章节字数：1401 更新时间：20-02-25 16:01
如果你是第一次跑马拉松，而且不怕死地选择了全马，那么要做的第一件就是对路程进行分段，10km，15km，25km，30km，35km，38km，40km，41km，42km是一个相对善良的建议。
对于小满而言，很明显可以在前10km时候感受到训练的效果。
最开始的2km难熬结束之后，步伐已经有了一定的节奏，呼吸也开始习惯三步一呼，此时褚选跑在他前面两步的位置，步伐轻快，呼吸均匀，呼吸放松，看得出是真的很享受跑步这个过程。
从自己认识褚选到现在，没想到已经快2个月，不过看到褚选最多的运动，大都是跑步或者简单重复的肌肉训练——确实也是如此，简单重复的运动，可以让大脑解脱出来。
这么说，褚选享受运动，其实也是享受大脑沉浸思考的过程吧。
他加快了脚步，追上了褚选，忍不住问道，“褚选，你什么时候开始跑步的？”
“不要说话。”褚选淡淡地提醒，便又是快了两步向前。
自己这个学弟还真是一阵一阵的脾气，小满自动放慢了脚步，保持节奏，毕竟后面还有30多公里等着自己。
“啊啊啊，看过来，和大家打个招呼啊，选和小满！”护栏外的人喊着，可不是柚子姐姐和韩一诺，男生前面骑着小摩托，女子一手揽着他的腰，一手举着手机，和柚子一样，笑起来都是闪闪发光的味道。
如此一看，韩一诺还真是这场比赛收获最大的人，自己从见到姐姐开始到现在，也只说了一句话而已。
“有这个时间胡思乱想，最好将注意力放在步伐上。”
啊哈？小满只觉得浑身汗毛一抖，不知道什么时候褚选已经在自己一旁，对着那两人简单挥挥手，便又和自己隔开了两步的距离。
背后长眼睛了么？小满看着前方的褚选，高大而又协调，坚定地向着一个方向，这一瞬间，他忽然有一种感觉，似乎只要跟着这个人，就会到达最终想去的地方。
——
“一诺弟弟是小选的朋友？”柚子姐姐问道。
“不是弟弟，是一诺。”
不过这是个值得辩证的问题，韩一诺想了想，答道，“与其说是朋友，不如说是伙伴会更好一些，褚选是个不错的领导者。”
知心的人是朋友，做事有默契的人是伙伴，这点韩一诺分的很清楚，跟随褚选做事并且抱有一定的信任，更多的也是来自对这个人领导能力的认同。不过当下美女在后座，话题自然不能都在自己这边，“姐姐和褚选是亲戚？”
“小朋友，这样子说话会让人很难过的，姐姐可是差点和他哥结婚的女人，哎呀，车别抖啊。”到底是女生，一旦受到惊吓，会下意识地抓住某些东西，此时柚子姐姐便是紧紧一揽韩一诺的腰。
然而这个女子力气有些大，韩一诺那小细腰被一圈，便是堵住了呼吸，良久才活过来，颤声道，“不好意思，人有点多。”
此时是10km位置，有集中供给点，人自然会多些，那一胖一瘦一高一矮的师徒正在喝水，呼吸均匀的师父，正和着急灌水的徒弟说着什么，不时指着前方，见徒弟频频点头，也不知道听没听进去，便是炸毛，夺下喝了一半的水，丢到了一旁。
两人拉了拉腿，再次启程。
“选的脾气还是这么暴躁，真是可爱。”姐姐颇为感动，擦了擦镜头，下面的10km，他们将不需要特别拍这两人，而是需要去给柚子加油。
怎么看那个炸毛的褚选和可爱都没什么关系吧，镜头对焦结伴而去的两人，韩一诺按下了快门，“不过说实话，褚选这个人，之前看着是很难接近的那种人，又似乎能看穿人的想法。”褚选是个有些可怕的人，这个论断韩一诺没有在这个把褚选当弟弟的女人面前直言。
“是吧，所以说选这个人，不是那种容易招人喜欢的类型。”
“姐姐也不喜欢他么？”
“至少刚开始时候比较想揍他，当然，现在偶尔也会这样。”
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