一个胖子的自我修养

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因为怕胖所以要动  064褚选,你是鱼么?海豚那种。

章节字数:1567  更新时间:20-02-14 11:09

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    第七天,晴。

    跑步时候,小满会看着小区一圈,不时感叹这里那里阳光不错。

    室内进行热运动时,会特意坐在阳光下,感叹阳光真不错,充满了力量。

    冥想时,深深一呼吸,便是感叹,充满了阳光的味道,真好,没有阳光的东西,是没有灵魂的。

    褚选:“你晒吧。”

    随后便是见这家伙马上端出不知道什么时候摆弄好的菜,一双眸子亮亮地看他,“我代表这些菜感谢你。”

    “1个小时后去游泳,抓紧时间。”

    考虑到后期的肌肉训练以及体重因素,前期的训练一般会避免局部重力训练和无氧训练,着重点都是在减重,而游泳,是仅次于跑步之外的第二个全身训练的好方式。

    动作简单,不需要大脑支配。

    而第二周的整体都是以游泳为主,乃至小满瘦到140斤之前,游泳与跑步两个都会成为主要的训练方式。

    小满就在这样好不容易的一天休息之后,开始进入了第二轮的攻坚之旅。

    二叔这个小区是带游泳馆的,50米赛道,浅水区和深水区都有,水池一天两次换水,还算干净。这边的住户可以刷卡免费试用,甚至还有包间制,不过现在冬天,只有浅水区有个教练在教小朋友,人也不多,不过挺热闹,整个场也相当于是两个人随便溜达了。

    “你二叔这房子,得多少钱一平啊?”小满的关注点明显有问题。

    “他买得早,那时候才2万多。”

    想想现在2万多也就能买个江宁郊区吧,某平民正感叹房价真是涨得不让人活,便是被褚选一脚踹了下去,呛了不少水,才开始蛙泳。

    “你只会蛙泳?”褚选终于有些发现问题。

    “当初就学了这一个,别的没来得及。”

    “学费退了?”

    “不记得了。”小满还真正儿八经想想,见褚选一副憋笑的模样,才意识到这家伙是在逗自己,便是捧了水扑过去,“别的要学?”

    “算了,也不着急现在,你就先蛙泳吧,后面有的是时间教,先游100米,共4组,就在这两个道理,游完了叫我。”估摸了一下,得30到40分钟。

    “那你呢?”

    褚选指了指飘子隔开的另外四排泳道,入水处正站在一个身材矫健的人,向他们这边挥了挥手,“那哥们是我们馆里的游泳教练,寒假期间在这边兼职,正好赛一场。”

    “我去加油啊。”

    褚选已经看出这家伙是想趁机偷懒,想想时间也是宽裕,便是让他游完两组再过去,免得待会儿做不完。

    小满一直关注着岸上做动态热身的两人,在第二组只游了一半,就听到一阵孩子的加油声,侧过脸,便是见飘子旁的赛道,如同有两个小型鱼雷,颇有长江后浪推前浪的排山倒海之势。

    再钻入水里一看,自由泳的褚选如同海豚一般,每一寸肌肉紧凑在一起,似乎是一个整体,爆发着惊人的力量。

    他连忙跑上岸,与那群孩子一起,跟着泳道跑着喊褚选加油,他的声音大,那群孩子声音更大地喊着教练加油,此起彼伏,真有点杠上了,最终一阵欢呼声盖过了他,做裁判的计时的安保大叔宣布是孩子们的教练赢了。

    跟在一群欢呼的孩子后面,小满还是跑过去与褚选击掌,恭喜他只和那位哥们差了一秒,兴奋地像是大号的小朋友,比如着刚刚褚选游泳时候像是一只海豚,身体动作像是程序编出来的~~

    这是什么赞美?海豚是鱼么?褚选喝了半瓶水,寄给这个看着自己输了还那么兴奋的家伙,“嗓子快吹干了。”

    教练小哥大口地喘气,过来褚选击掌握手,道了谢谢,随后被孩子们簇拥着出去。

    “谢什么?”小满疑惑。

    “你跟着小孩喊什么呢。”褚选呼吸倒是平常,抬手作势要切脖子,见他一躲,便是换手捏捏腰,别说,好像还真有点腰了,“快去完成剩下两组半。”

    “哎嘿,你怎么知道?”

    褚选笑而不语,一把将小满推了下去,随即一个优雅而又专业的入水跳入水中,只是轻轻摆动着禁合的双腿,便是如同人鱼一样动起来,动作流畅,甚至有些优美。

    人和人的差距,怎么就这么大呢?

    这点在两人回去时候,更是明显,褚选只是觉得有些肌肉乏力,喝了些蛋白粉,做了肌肉放松便缓过来,而小满则是泡热水澡时候,感觉再次失去了灵魂,就连张老大发过来的聊天邀请。

    群聊即重大事件,比如签到,点名,哥们交女票,组团攻击,都需要一级响应,小满开了个免提,随时待命。

    作者闲话:

    所以,海豚是鱼么、

    我一直觉得不能吃的都不是鱼。

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