章节字数：1044 更新时间：16-04-16 10:42
“这位是瑟兰教员，每天训练前后都会由他来给你们上课。”费茨莱沃介绍完后，问道：“有谁有什么意见吗？”
“没有~”
他和蔼可亲道：“大家有意见一定要说。”反正他们也不会改。
“是！”
鬼才要说！
“好，接下来就先让我们的瑟兰教员来给我们上第一课。”
费茨莱沃说完便朝瑟兰点头示意，然后退到边上负手而立，新军们对眼前的教员挺好奇，毕竟怎么看这副长相和气场也不会是一个小小的教员这么简单。
难不成是哪个高层军官之类的伪装的，想要看一看他们平日里的表现？这么一想有些人可就变得拘谨许多了，站姿也格外挺拔了些，精神头十足。因为他们来到这里的目的只有一个，那就是进入中央防御系统成为全卡鲁星际最让人引以为傲的特警。
一旁的费茨莱沃有些费解，这群小子今天是怎么了？怎么一个个比谢格林教官在的时候还要认真？
无声无息就已经树立起高大形象的瑟兰扫了一眼即将要相处很久的学生，在看到卡佩的时候顿了顿，不过很快就转移了。
“你们就不用一一介绍了，反正我只负责告诉你们一些必备常识，要不要记住是你们的事情，我管不着。”
费茨莱沃有些头疼，要不是父亲命令他让这人也进军校来，他怎么可能会选中这样性格的人来做新军们调节身体机能的教员。虽然这人本事他是肯定的，不过未免也太不负责任了些。
“首先我要先给你们科普一下关于运动后肌肉酸疼的知识，这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为‘延迟性肌肉酸痛症’。锻炼后24-72小时酸痛感官将达到顶点，等5-7天后疼痛会基本消失。”
瑟兰来回踱步面无表情的给他们讲着教科书式的东西，发顶在早晨的阳光照射下泛起一层暗金，两边鬓角十分的短。
从左眉峰处上方的位置朝着一边儿偏斜充满蓬感，清晰的发线将头发分割而开，前额有几咎被特意打理过，在阳光下阴影刚好打在眉毛上，浓眉下的黑色眼睦像滩浓的化不开的墨，幽深邃暗。
“除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热的夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。”
“报告教官，您说的这些我们已经习惯了，不会再有此类痛感了。”
他们在来这里之前就已经对体能训练已久，再加上来到这里虽然更加辛苦，可是只是在训练后的半个小时里身体会有酸疼，之后很快就会恢复。
瑟兰却忽然扯开嘴角，一笑：“是吗？”
这一抹笑与他严谨的面容十分的不匹配，众人只觉得后脊背一凉……
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