章节字数:1196 更新时间:14-08-21 09:06
天空灰蒙一片,人数稀少的沙滩上不断的传来哨声,被球撞到拍响的篮板声,各种喘气声,训斥声混杂一片。今天已经是最后一天了,王小天他们正在进行着最后的特训,下午还有一场友谊赛,晚上接着就要回学校拿到排场表,明天又是一场大赛,时间很紧迫。
此时他和李凡正在单独训练着他们之间的极速传球,手掌已经因为不断的接球,拍球而变得通红,由早先的火辣疼痛变成现在的麻木。在此期间他还思考出一种反转换传球,次数不能用太多,但却可以有出其不意的效果。
“怎么样蝎子,还能继续吗?”提起衣服抹了一把汗王小天胸膛剧烈起伏喘着气问道。
躬下身体双手杵在膝盖上李凡大口的喘着气,汗水不停的顺着他的脸滴下,好半天才说道“没事,继续。”
“记得我上次说的吗?手腕还要再灵活,转换空间才会大。”
“记得,我会尽量的。”
“嗯,等下再配合手势来一场完整的练习。”
“嗯,来吧。”看看那通红的手掌李凡坚定的说道。
对看了一眼默契的再次开始,一会极速传球,一会是反转换传球,一会又是全部练习快攻。各种手势,各种队形之间的传球,一遍又一遍的练习着,在只有3摄氏度的天气里挥洒着他们的汗水,,不断的契合,不断的重复,不断的为了成功而努力着,连余教练都佩服他们的那种毅力与耐力,一般人连他们的十分之一都做不到的。
“再来一次!”
“快,重新再来!”
记不清是谁喊的,记不清重来了多少次,记不清投了多少个球,记不清来回跑了多少次,此时他们的眼前除了篮球就是篮球。
时间慢慢走过,很快一个上午就过去了,微笑着的余教练吹响集合的哨声,看着眼前的少年,仿佛有着永不放弃的精神。一人给了一块毛巾说道“沙滩特训到这里就算结束了,你们的表现很不错,很让我意外,我原本以为你们会有人坚持不了而退出。”看着几人刚想说话的样子又说道“但是结果却是你们完成了所有的训练,甚至我每晚都要把第二天的训练量难度不断提升,你们是好样的,相信这几天的训练,等你们去平地上打篮球的时候就可以知道了。好了,中午好好休息,下午还有一场友谊赛,旁边是为你们准备好的运动服。”说完拿着数据表走了,脸上是欣慰的笑容。
看着走远的教练全浩仰天长叹,这苦逼的日子终于可以结束了,再也不用听那恶魔之音,他的美好日子终于回来了。
“短短一个星期,我那隐藏的腹肌都出来了。”尚武坐在旁边的沙地上说道。
拍拍他的肩膀王小天喝了口能量水说道“那正好,以后你衣服一脱萌妹子一堆。”
“去你妹的,你现在有校花了得瑟吧你。”尚武鄙视道。
抬起头看着天空王小天无奈的说道“你们不懂我的感受。”说完站起身来拍拍几人的肩膀说道“走了,美食在召唤我们。”
刚刚训练还一副斗志高扬的样子,现在终于得到休息全都放松了下来,各自拿着衣服拖着疲惫不堪的身子,慢慢的走向了酒店,那里有柔软的被窝,有香喷喷的美食在等他们。
他们需要好好的休息,用最好的状态来迎接那场比赛,那是实力的见证。
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