章節字數：1027 更新時間：15-01-16 17:36
這麼一想才發現我從前的人生太缺乏運動了，上學的時候還好，畢了業之後反倒是墮落了，除了花天酒地之外並沒有注意健身保養，雖然沒有像別的同學啤酒肚出現，但也渾身軟肉，一點沒有肌肉，不然為何當初被石光製服的時候絲毫沒有還手之力？
現在的我像是發現了新遊戲一樣，每一天沒做一次都有一種通體舒泰的感覺，感覺自己好像變得輕盈了許多，不是自己體重輕了，而是覺得自己的身體充滿幹勁，好像有使不完的力氣似的。
漸漸的更加令我驚奇的變化出現了，我的胳膊居然練出了肌肉，雖然還不夠結實，但是也能感覺到用力時候的堅硬，這是我多少年夢想的身材，居然突然間莫名其妙的就實現了！
驚喜之餘對石光是發自內心的感激，這套瑜伽可比什麼健身卡都對我有用多了。
“練的怎麼樣？”
正當我收功之後沉浸在欣賞自己的肱二頭肌的時候，石光突然出現在我身後問道。
我差點嚇的蹦了起來，剛剛還在想感謝的話突然不知道該如何開口了。
“挺好的，那個……謝謝。”我尷尬的笑著蹭了蹭鼻子。
“很好，現在你可以不用限定時間限定次數，隻要你想做的時候就做，直到自己體力不支的時候就停下。”石光道。
我點了點頭，其實我早就想這麼做了，現在每天好像呆著就覺得渾身難受，總想動彈，可是卻沒處發泄，隻有練功的時候才感覺最輕鬆最快樂。
如此一來，我覺得這一套動作讓我的精神頭大增，睡眠的時間也大大縮減了，即便到了晚上想睡都精神的睡不著，唯有練功消耗精力才能讓我入眠。
就這樣我像一個不知疲倦的運動狂人，根本不想休息，因為練功的時候身體比呆著的時候更舒服。
日子突然變的充實起來，我有時候會練著練著就像睡著一樣陷入了冥想，之前我隻聽過冥想是什麼，但是從來沒體會過這種感覺，這種感覺像睡著一樣，但又是清醒的，聽起來很矛盾。
實際上是我是清醒的，但是大腦運行又不是我自己驅動一樣在高速運轉著，想起了以前早已埋沒的陳年往事，突然有一種明悟的感覺，曾經想不通的事情，現在像是剪輯好的故事一樣一幅一幅的展現在我的眼前，我一下子就明白了前因後果。
原來忽視的細枝末節放大似的出現在眼前，大腦像是被激活了一樣自動快速運轉起來，以前經常想事情會遇到“卡殼”或者“轉不動”的那種煩惱，現在就像是升級了CPU和係統軟件，大腦處理速度大大提升。
現在我已經分不清睡覺和冥想的差別了，冥想之後比睡覺醒來還神清氣爽，而且時間過的飛快，有時候我覺得眼睛剛閉沒多久，結果睜開的時候卻已經到了白天，倒是和睡覺時候的時間感差不多。
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